En este episodio del podcast de Regenera, Roberto Espinosa, cofundador de MitoFit-X y coautor de La revolución de la luz roja, conversa sobre cómo la luz forma parte de nuestra biología y por qué nuestra exposición diaria al espectro solar importa más de lo que solemos pensar.
De la luz solar a las mitocondrias
La conversación explora la relación entre la exposición a la luz natural, los ritmos circadianos y la actividad celular. También explica las diferencias entre la luz roja y el infrarrojo cercano y qué se conoce sobre sus aplicaciones mediante fotobiomodulación.
Qué puede aportar la terapia de luz roja
Los resultados de esta tecnología dependen de cada aplicación, dispositivo y protocolo. No basta con que una fuente emita luz roja: también importan la longitud de onda, la irradiancia y la dosis. El episodio es una oportunidad para conocer los fundamentos de esta línea de investigación y distinguir las aplicaciones con respaldo científico de las hipótesis todavía abiertas.
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Fecha original de publicación: pendiente de confirmar en el vídeo de Regenera.